人生休学中。さしみのブログ

ただいま休学中。自分のために書きます。

家にいると、

気が急いて。

いろんな可能性が思い浮かんで、

モヤモヤしてくるんだ。

 

そんな時は深呼吸……。

焦らない焦らない。

ゆっくり落ち着いて。お茶でも飲んで。

自分以外に自分を急かしてる人は誰もいない。

自由なのだから。

 

まっさらに戻して。

 

それから、吐き出してみるのだ。

 

書き出してみるのだ。

 

思い付くこと全部並べてみるのだ。

 

そして、整理する。

 

大切なものを残す。

 

部屋の掃除と一緒。難しいことはない。

 

 

整理

 

・休みたい(心)

・休みたい(体)

・何か作りたい、発表したい、稼ぎたい

・初めてのことやってみたい(今のところFeelCycleとシルバーアクセ作り)

・落ち着きたい

・話したい

・トライしたい

    何にトライしたい?

    未知の仕事探究……

    人に会って首を突っ込んでみること……

    それから

    夢の一人暮らし。物件探し。見るだけでもね。

・住むなら大学の近くの静かな場所

・復学するかは未定だけど、とりあえずその辺で見ればいんじゃない

・遊びたい(そうだね)

・あ、今やっと充電が終わった。嬉しい(スマホの話)

・明日もフルハウスのイッキ観放送あるから観たいな……

・昨日は食べすぎた。いまだにお腹がもーんとしてる。笑

・今週も新喜劇の日がやってきたか……

 

 

今そんな感じかな

 

モヤっている……。

 

今夜も電話相談の力を借りようかな。

 

 

使えるものはなんでも存分に使う。

 

やりたいものは試してみる(ただし余力がある時。ムリはしない。自分の心身が最優先だから)。

 

今日も生きてます。

 

きのう思い切り遊べて、それも一人で遊ばないで人と一緒で、やっぱりよかった。

人といると思いもよらない楽しみも増える。ヘンなことも増える。でも、それでいい。それがいいのだ。ひとりが良いときはひとりを選ぶ。けど昨日は人と一緒がよかった。楽しみを分かちたかった。

 

その少し前、電話相談の力を借りてデトックスして、気分を変えるべく遊びに繰り出す決意をするまで、モヤモヤが溜まってPMSも加わって気分は落ち込んでいた。イヤなこと、マイナスのことを考え続けていた。

 

気分はうつろうもの。時に曇るもの。晴れるもの。波があるのを認めよう。そんで、ある程度波を動かすこともできるんだから。

 

波に任せて、休む時は休む。

 

乗れる時が来たら、思いきりノッてしまおう。

 

 

……さて。

 

明日、気持ちに余裕があればまた新しく試したいことがあるのだ、が

 

今日の私をとりあえず、緩めてゆっくり過ごして温めよう。

 

 

急かさず、焦らず。どうせすべてはなるようになり、イイ方向へすべて動いていくのだから。

 

楽しむために生まれてきたことを忘れないように。

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